ACO Hud kampanjar just nu för lanseringen av sin nya hudvÃ¥rdsserie Spotless – en acneserie som bÃ¥de förebygger och behandlar problemet med finnar. Eftersom jag med mina 32 Ã¥r pÃ¥ nacken inte riktigt tillhör mÃ¥lgruppen sÃ¥ lottar jag nu ut mitt presskit i en tävling här pÃ¥ LipGloss Bitch.
Men först får ACO Hud berätta mer om produkterna i sin nya serie:
Daily Face Wash är en djuprengörande ansiktstvätt för fet och oren hud. Ansiktstvätten innehåller salicylsyra som motverkar och förbygger finnar och pormaskar. Ansiktstvätten används morgon och kväll istället för tvål.
Daily Purifying Toner är ett behandlande ansiktsvatten för fet och oren hud. Ansiktsvattnet innehåller salicylsyra som tar bort döda hudceller och öppnar tilltäppta porer. Applicera på problemområden med bomullstuss morgon och kväll.
Cover Stick döljer och torkar ut finnar. Det hudfärgade stiftet döljer finnar och verkar samtidigt uttorkande. Appliceras direkt på finnar och orenheter.
Daily Moisturiser är en återfuktande gelkräm som lugnar och mjukgör huden efter den dagliga rengöringen. Innehåller mattande mikropartiklar som absorberar överflödigt fett och lämnar huden matt och fräsch. Gelen är fettfri och täpper inte till porerna.
Blemish Treating Moisturiser erbjuder en 2-in-1 funktion som både återfuktar och motverkar fet och oren hud. Gelen innehåller fuktbindande glycerin och propylenglykol och verkar återfuktande utan att täppa till porerna. Appliceras morgon och kväll på problemområden där orenheter brukar uppstå.
TÄVLING:
Låter ACO Spotless som en hudvårdsserie för dig? Då ska du inte missa chansen att kamma hem ett kit! För att delta i utlottningen ska du ge oss ditt bästa tips på hur man får sig en ego-boost när man som mest behöver den. Vad sätter ett leende på dina läppar när du är nere, hur räddar du en dålig hårdag, hur hanterar du en besvikelse, vad piggar upp när du är trött? Berätta i en kommentar till detta inlägg!
Tävlingen pågår till torsdagen den 29/10 kl. 18.00. Lycka till!
In English:
This competition is open to readers in Sweden only.
Ett skönt träningspass fungerar som lite terapi för mig, man glömmer sånt som gnager och tankar som maler, kroppen får jobba och känns stark, hjärnan och tankarna får vila! Att omge sig med människor som får mig att må bra är ett annat knep för att må lite bättre om man är nere!
jag som är 15 år och har många finnar och ringar under ögonen har dåligt självförtroende väldigt ofta. mitt tips är att sätta på läppstift eller måla nagellack så att man får bort blickarna från finnarna och fokuserar mer på läpparna eller naglarna.
ett annat tips är att göra ansiktsmask, hårinpackning och raka benen. man känner sig så mycket fräschare även fast andra inte ser det.
eller att använda klackar, alla kollar på dig då och man får snygga ben
För mig är de lätt.
Tända ljus en filt och några filmer, så är jag på mycket bättre humör. Även att piffa upp sig är upppiggade när man är lite trött och nere.
De är mina tips.
att städa är ett jättebra tips när man är deppig och har mycket att tänka på. Sätt favoritmusiken på hög nivå och go nuts på lägenheten. Energin kommer sakterligen och efter ett tag har man fått ut allt det negativa och efteråt känner man sig så nöjd och det infinner sig ett lugn i kroppen. Efter kan man sätta sig i soffan med en kopp te och bara koppla av och njyta av lugnet.
Jag brukar teckna för att dämpa min ångest över allt möjligt!
Är man däremot inte lagd Ã¥t det konstnärliga hÃ¥llet sÃ¥ tycker jag att klä sej eller sminka sej i nÃ¥gra knalliga färger kan fÃ¥ den mest träliga och sega dagen att bli roligare! Särskilt om man som jag är höstfinnig och fÃ¥r risigt hÃ¥r av kyla och vind, ett rött läppstift eller limegrönt ögonskugga drar ju uppmärksamheten frÃ¥n smÃ¥ skönhetsfel…
Mitt bästa tips är att göra en riktig lyxkväll för sig själv:
Tappa upp ett varmt skumbad med massa tända ljus och exfoliera kroppen från topp till tå!
Klä upp dig och sminka dig riktigt tufft så att du känner dig extra snygg!
Läs några tidnigar eller som jag brukar göra, läs lipglossbitch.se ;)
Inget funkar bättre, och tro mig, man sover som en död efteråt!!! (euw)
Jag drar alltid på mitt ett knallrött läppstift! Jag blir glad för att jag har världens snyggaste mun som verkligen passar i rött (fast vem gör inte det?), jag ser genast piggare ut och i och med det känner jag mig piggare! Får fina kommentarer om att jag ser snygg och glad ut, och admit it, sånt kan göra ens dag, vare sig det är ytligt eller ej!
Jag vet inte om det är stress, kost eller sjukdom som gör att min hud ser ut som den gör, men den här serien låter som något för mig.
Min egobost…är nog att bli nostalgisk i form av att kolla pÃ¥ gamla foton. Där kan man se att även om man kanske mÃ¥dde kasst dÃ¥ eller hade ett otroligt lÃ¥gt självförtroende, sÃ¥ ser det retrospektivt ut som om man hade ett underbart liv. Oavsett hur kasst nuet är, sÃ¥ kommer denna dagen se ut som lycka om nÃ¥got Ã¥r.
Att göra lite yoga, eller en kvart guidad progressiv avslappning funkar bra för mig. Då gör jag något för min egen skull. Man är mer fokuserad efteråt och kroppen känns avslappnad och energisk på samma gång. Det är något som jag gör ibland, som jag skulle vilja kalla en ego-boost!
Jag har ganska kasst självförtroende, jag är nog väldigt väldigt elak mot mig själv. Därför behöver jag ganska ofta en ego-boost.
Min ego-boost finns i en person.
När som helst jag har en liten svacka i humöret behöver jag bara prata med henne så blir jag världens lyckligaste människa. När jag har en dålig dag och tycker att jag är värsta människan någonsin så finns hon där och berättar varför jag är så bra.
Nyckeln till ett bra liv är att ha bra människor runt omkring sig, det tror jag i alla fall.
Man tror att de där komplimangerna inte gör något, men de gör så mycket.
Jag skulle kunna lista en massa smink-relaterade saker jag gör för att må bättre, men INGET gör mig lika lycklig som min bästa vän.
Oh, jag som är så nyfiken på den där 2 in 1 grejen.. :) Perfekt.
Egoboost alltså, i mitt fall är det nog att umgås med dom jag tycker. Med dom kan jag alltid vara mig själv och jag vet att de tycker om mig, det gör mig gladare. Sedan så brukar jag också piffa till mig lite, alltså lägga en sminkning fastän jag egentligen kanske inte har lust bara för att jag vet att jag kommer att må bättre om jag känner mig finare. En dålig hårdag räddar jag med torrschampo, vad gjorde man innan det?! Sedan kör jag hårt med håraccessoarer.. en liten blomma, rosett eller nåt kan göra under :) Ibland kan en bra tv-serie också vara räddningen, bara sitta under en filt hemma och mysa med några ljus tända.. Sedan är det musik också, det kan göra under för mitt humör, att lyssna på vissa låtar.. :)
Tråkigt att höra om din dator btw, sådant är sååå tråkigt och att liksom börja om från början är inte alltid så roligt..
När jag är nere eller behöver en egoboost sätter jag alltid på musik och lyssnar på något bra. Just nu spelas Black eyed Peas- I Gotta feeling på hög volym, 110% egoboost :)
Jag tillhör inte heller riktigt målgruppen (utom för two-in-one-grejen, men den har jag redan). Dock vill jag säga att jag tycker att det är väldigt trevligt o kul när du som får presskit gör så att du lottar ut det som du inte tänker göra gång på själv. Schysst, helt enkelt =)
När målnen hänger tunga och håret hänger som en död bäver på huvudet tar jag fram den allra finaste kjolen i garderoben och matchar det med de finaste klackarn i samlingen. Sminkningen blir då bara med The Balm och Benefit eftersom de har de absolut finaste förpackningarna. På väg till bussen stoppar jag in Lars Winnerbäck i öronen och flyger ut mot ännu en dag fylld med möjligheter.
passar mig perfekt klart jag vill vinna. jag tar en rask lÃ¥ngpromenda för att bli av med illska, dÃ¥ligt humör och liknande…mÃ¥r sÃ¥ mycket bättre efter och är som en ny människa :) ha en trevlig kväll!
Min egoboost varierar beroende på vad problemet är. Håret är enklast för jag har en uppsättning med söta håraccessoarer och mössor. Tunga tankar skingras lätt med lite sällskap, antingen per telefon eller i verkligheten. Jag vet precis vilka vänner som finns där när de verkligen behövs och jag behöver inte ens prata av mig med dem utan vi är så synkade att de vet när vi ska hitta på nåt kul istället för att älta.
Håller med föregående skrivare att det är gulligt att lotta ut sånt som du inte kan/vill testa själv. Vinner jag det får min bror kitet för han är definitivt målgruppen för det!
PS. Jag länkar så fler hittar hit också:
http://evamar.blogg.se/2009/october/hudvard-29-oktober.html
det bästa tipset jag har är att skaffa sig en pojkvän som berättar för dig varje dag hur mycket han älskar dig, hur fin du är och att du är värd allt guld i världen. En sÃ¥n pojkvän har jag, och han fÃ¥r mig att känna mig fin mitt i lingonveckan när man känner sig som mest “fet”, finnig och ful :)
Kram! MoniaSundgren@hotmail.com
Ge dig själv en helkväll. Stäng av telefonen. Köp hem god mat som du gillar – vin om du vill. Tänd ljus kring dig och försök att bara njuta i ditt eget sällskap. VÃ¥ga vara lite ensamvarg nÃ¥gon gÃ¥ng och tänk dig att du laddar dina kärleks-batterier för dig själv!
Mitt bästa tips är att först se på antingen MissChievious eller Kandee Johnsons makeupvideos på youtube, sen tappa sig ett bad, droppa i en MegaBadbomb från LUSH (allra bäst funkar det med sex bomb), ta sin favoritbok med i badet tillsammans med en kopp kaffe och massvis med marabou eller fazer. Avsluta med manikyr och ansiktsmask (rekommenderar varmt t.ex. montagne jeunesses ansiktsmasker!)
Ifall det har varit en riktigt jävlig dag rekommederar jag ett glas chianti istället för kaffe/te. Rödvin är passligt dekadent och avkopplande! :D
Mitt bästa tips är att lyssna på musik, ens favoritmusik, på hög volym! (musiken blir så mycket bättre då av någon anledning) Jag vet inte om jag är den ända, men musik gör mig alltid gladare, den får mej att må bättre. Är man ledsen, så kan man lyssna på någon låt som får en att kämpa vidare, och att inte ge upp. Musik, är i alla fall en sak som alltid får mej att må bra :)
kram!
Mitt bästa tips när man är lite nere är att ta pÃ¥ sig nÃ¥got fint och sen gÃ¥ pÃ¥ stan och prova sÃ¥ mÃ¥nga grejer man bara kan! Dutta pÃ¥ dyra parfymer, testa olika sorters läppglans, smörj in händerna med en sÃ¥n där dyr handcreme som man aldrig kommer ha rÃ¥d med, mÃ¥la naglarna i flera olika färger… Helt gratis men jäkligt roligt och lyxigt! Ta gärna med en vän och jämför intryck. Piggar upp den trÃ¥kigaste dag. :)
Jag har tipsat här
http://molnboanna.blogg.se/2009/october/vinn-spotless.html
Om jag är helt knäckt över nÃ¥nting sÃ¥ brukar jag sitta och tycka synd om mej själv lite, sen slänger jag pÃ¥ gammal härlig 90talsmusik,ylar med i lÃ¥tarna och springer runt i lägenheten och grejar. Det rensar själen bra! Om jag bara är pÃ¥ riktigt dÃ¥ligt humör sÃ¥ gÃ¥r jag ut pÃ¥ youtube och söker pÃ¥ roliga klipp a la amercia’s funniest home videos och skrattar lite för mej själv. Det hjälper alltid! Haha..
Mitt bästa tips (även om det inte är så lätt alla gånger) är att se sig själv i spegeln, och säga: Var dig själv, alla andra finns det så många av!!!
Du duger som du är!!
Säg det, och mÃ¥ gott – för det är sant!!!
= )
Mitt bästa ego-boost tips är att kolla på bilder av sig själv som man tycker är snygga. Från en dag när man kände sig på topp och för en gångs skull kände sig riktigt snygg. Bilden blir ett bevis på att det faktiskt är så som man själv ser ut, så varför då inte göra också denna dag till en dag då man känner sig snygg? Tråkigt nog så är det mina finnar som bestämmer när jag ska må bra. Mycket finnar=dåligt självförtroende. Nästan inga finnar=bra självförtroende. Därför skulle det vara jättekul att vinna dessa produkter och vinna kampen mot finnarna och få bra självfötroende en gång för alla!
Det pasar bra just nu med dessa frågor jag har just en hair bad time jag har min mens så då får man göra lite inpackning det gjorde jag idag och visst kändes det bättre men jag vet inte om det blev så bra ändå man saknar självkänsla just nu i denna jävla vecka men man får se det ljusa i det hela och se framåt och imorgon är denna vecka över då ska jag se till och fixa mig som jag brukar och se till att bry sig om sitt yttre lite mer än vanligt men så är det ju dessa finnar som får mig att må dåligt just i denna vecka när man har mens man har just att spy gala på sig själv bara för att hoppas på att dom ska försvina men inte gör dom det för det så nu hoppas jag på denna vinst pga att jag hoppas på en bättre och mer framhävande hud som alla vill titta på med vänliga hälsningar Jeanette!
När jag känner mig hängig eller nere och vill få ett leende på läpparna tänker jag på MINA VÄNNER!!
Finns det något som kan få dig att bli riktigt uppåt en regnig dag så är det vänner som finns där i vått och torrt. Vänner som lyfter upp dig när du har glömt hur man flyger!
Psssssssst! Inga finnar vid 32? Var glad! Själv fyller jag snart 31 och har aldrig haft finnar i mitt liv innan…. men NUUUUU har de kommit. Otäcka smÃ¥ saker och jag vet inte hur jag ska fÃ¥ bort dem! Snacka om att dra ner humöret framför spegeln! :)
Kramar Carro – Just Another Crazy Blonde :)
Förut behövde jag bara tänka på något kul så var jag på topp igen.. Men nu vet jag inte längre så let me know
Jag brukar tänka mig ur den värsta svackan. När jag har en riktig skitdag sÃ¥ konstaterar jag för mig själv att “jaha, i dag har jag en dÃ¥lig dag”, sen tittar jag pÃ¥ de problem som har dykt upp och för det mesta kan jag konstatera att de är smÃ¥ och inte värda all den ilska jag känner. Ofta beror de här skitdagarna pÃ¥ att jag har för mycket pÃ¥ jobbet och kanske mÃ¥ste jobba över nÃ¥gon timme. DÃ¥ brukar jag försöka sätta saker i perspektiv genom att föreställa mig hur det var att vara t.ex bonde pÃ¥ 1700-talet (lÃ¥ter supertöntigt, jag veeet :-)), dÃ¥ arbetade man betydligt mer än 8 timmar om dagen och gnällde inte över det (föreställer jag mig Ã¥tminstone). DÃ¥ känns mina problem ännu mindre. :-)
Annars försöker jag vara snäll mot mig själv. Mysa i soffan med tända ljus, ta ett bad med lyxiga badprodukter och äta något gott.
När jag känner mig nere brukar jag lyssna pÃ¥ musik eller umgÃ¥s med nÃ¥gon/nÃ¥gra jag tycker om. Försöker “bryta vardagen” och göra nÃ¥got jag tycker är roligt och som fÃ¥r mig att inte tänka pÃ¥ alla problem. Tror man finner mest sinnesro genom att inse och acceptera att livet är upp- och ned.
har länkat till tävlingen också:
http://benjerryglass.blogg.se/?tmp=25085544
ni får ha det bra, hoppas jag vinner, håller tummarna!
kram sandra
spotless precis en hudvÃ¥rdsserie för mig! bästa tipset är nog ta ett bad! tänd ljus släck lamporna ha kanske nÃ¥gon lampa tänd,. ha ett hemma-spa! ta det lugnt och unna dig själv en stund! bakaret helt fullt med vatten med favorit “skummet”. börja med ansiktsmask, anstiktpeelig, fotpeeling osv. ha nÃ¥gon lugnade musik och använd helst lavendelprodukter,! lavendeln gör dig avslappnad med en doft som är såååååååå himla lugnade! lägg dig i soffan framför tv:n, sätt pÃ¥ favorit filmen, te.x titanic eller den nya the proposal! älskar den!!!! smält ljuschoklad och ta fram jordgubbarna, doppa i chokladen MUMS! brukar alltid ha en “spa-dag” varje söndag,. stressar varje dag och finnarna växer sÃ¥ det KNAKAR! fÃ¥r täcka med smink hela ´tiden det skulle vara skönt att fÃ¥ vara naturlig och inte skämmas över sina finnar, men sÃ¥ fungerar väl ingen? alla skäms väll över sina finnar va? jag menar vem vill INTE ha en drömhud?! jag vill!!!
När jag är nere och behöver en ego-boost tar jag gärna ett varmt skumbad för att varva ner och samla tankarna. Sedan ger jag mig själv en nystart genom peeling, rakning, hårinpackning, ansiktsmask.. När man känner sig finare får även självförtroendet sig en liten push! Ett färgglatt nagellack kan sedan bli pricken över det lilla i:et. Om det inte har hjälpt får man ta upp telefonluren och ringa den som man vet får en att må bättre bara genom några få ord!
Jag är 26 år men har fortfarande inte blivit kvitt mina hemska finnar helt. Så jag håller tummarna i tävlingen för dessa prickar är något som verkligen kan få mig att känna mig nere..
Hej hej, just nu skulle någon sådan där serie verkligen behövas i mitt badrumsskåp, så nu ska jag bidra med mitt bästa sätt att ego-boosta sig. För mig funkar det bäst att umgås med mina närmaste vänner som verkligen inte bryr sig om hur jag ser ut. Då tänker man på annat och blir glad (:
Hejhej.
Är absolut med.
När jag känner mig nere brukar jag sätta på en riktigt bra låt och sjunga med i texterna, och dansa framför spegeln, prova olika kläder och outfits. Ibland brukar jag kladda ner ansiktet med smink ochså. Till slut glömmer man bort varför man precis varit så nere. Man kan ju ochså gå ut med kompisar så glömmer man bort att vara nere och har kul. Något annat roligt är väll att bjuda hem kompisarna på film, med massor med godis och sådant, de blir alltid lyckat.
Och har man en dag då man känner sig ofräsh och känner att håret förstör det hela och att ansiktet ser trött*dött*ut ska man ta en varm dusch, sätta på sig snygga men bekväma kläder och sedan gå ut med kompisar helt enkelt. Mitt svar till allt: KOMPISAR! dom gör så att man känner sig mer uppskattad och man glömmer bort alla sina problem för stunden. Man känner sig sysselsatt helt enkelt osv. Man kan ju ochså ha en dag för sig själv då med massa inpackningar och fixa till sig helt enkelt.
*nu får man hålla tummarna* skulle verkligen behöva olika krämer för ansiktet osv. För de blir ju smink under dagarna och skulle kännas fräscht om man fick rengöra och åtefukta huden efter de långa dagarna.
Ha en trevlig dag
Kram Catta
När jag är stressad eller allt känns tungt tar jag ett ögonblick av inåtvänt fokus. Jag tar några djupa andetag, sträcker på mig och ler och genast är jag bättre rustad att möta nya utmaningar!
Fotbollsspelare som jag är så ät mitt ena sätt att ego-boosta att helt enkelt att köra ett träningspass! Inget slår känslan av att lyckas, och när man kommer hem igen kan man inte vara annat än glad och stolt över sig själv. Att springa fungerar för mig bäst av allt! Fram med mp3:n, på med musik man tycker om, och spring! Det rensar huvudet, och du behöver inte ens tänka!
Andra gånger hjälper vännerna, som i mitt liv (och säkert i de flesta andras) betyder väldigt mycket! Dom får mig att må bra, och att inte tvivla på mig själv eller mitt utseende eftersom de hela tiden säger fina och uppmuntrande saker! Ring en vän du inte har sätt på länge, det uppskattas alltid!
Att skriva har ocksÃ¥ hjälpt mig genom väldigt mÃ¥nga svÃ¥ra tider. Ett sätt att fÃ¥ ur sig allt utan att behöva ha nÃ¥gon som lyssnar och kommer med onödiga kommentarer som “allt blir nog bra”. Skaffa dig en särskild blogg med lösenord (eller varför inte en fin dagbok med lÃ¥s pÃ¥?) där du kan skriva ner allt som tynger dig utan att andra nÃ¥nsin behöver fÃ¥ läsa och veta!
det var mina tre bästa tips, nått som alltid hjälper mig :)
Jag brukar omge mig med foton av nära och kära och andra saker som gör mig glad. Helst ska det vara foton från spontana tillfällen, där alla skrattar eller gör sjuka miner. Jag behöver bara kasta en blick på något av fotona för att minnas händelsen och börja le. Man inser så snabbt hur mycket kul man har varit med om och hur många underbara människor som finns i ens liv. Eller så ringer jag bara en tjejkompis och föreslår en filmkväll med kladdkaka. Då behöver man inte vara snygg för att känna sig bra, med bra vänner så spelar det ingen roll om man har fett hår eller en vulkanfinne på hakan, ingen bryr sig ändå.
Det är mina absolut bästa må-bra-tips, att göra mysiga, roliga saker tillsammans med någon som man kan se ut som ett troll med. Att bara vara sig själv och ändå duga. Det är en ego-boost, det!
den som alltid lyckas få ett leende på mina läppar är min fina pojkvän. han finns alltid för mig om något skulle vara på tok och alla dagar med honom är underbara.
Varje kväll innan jag ska sova brukar jag gå igenom 5 saker jag är rikigt nöjd över under dagen som gått, då somnar man med ett leende på läpparna och pigg och glad morgonen efter :)
Nina
mitt bästa tips är nog att koka en varm kopp te, se pÃ¥ favorit tv programmet och äta en bit choklad, kanske lite glass tillsammans med nÃ¥gon som betyder nÃ¥got. jag brukar Ã¥ka hem till min kära pappa och hälsa pÃ¥. sen kan man ta en skön lugn promenad, lyssna pÃ¥ bra musik som man gillar eller pyssla om sig själv, ta en bastu, göra ansikts behandling, hÃ¥rinpackning osv….
hoppas jag vinner, tror att de här produkterna passar min hud perfekt. håller tummarna.
Åh vilket underbart kit! Jag vill gärna vara med och tävla! =) Mitt bästa tips är att ha en mys kväll i soffan framför någon bra film eller en bra bok och tända några ljus. Eller träffa någon/några vänner som får dig att må bra och hitta på något mysigt som att ta en fika eller varför inte ha en tjej kväll med ansiktsmasker, hårinpackningar och en film! =)
Skulle bli så glad om jag vann de här produkterna till min hy! =)
Har länkat till tävlingen i min blogg här: http://jessiestavlingsblogg.blogg.se/2009/october/vinn-ett-kit-med-produkter-fran-aco-spotless.html#comment
Hoppas på tur!
/Jessica
jag brukar gÃ¥ och träna, och det fÃ¥r mig oftast pÃ¥ lite bättre humör, det känns ju sÃ¥ gött efterÃ¥t liksom. eller läsa en bra bok kan fÃ¥ mig att sluta tänka pÃ¥ mitt lilla elände och leva med i en annans liv. och när man kommer tillbaka till verkligheten sÃ¥ känns det inte sÃ¥ “farligt” längre eller hur man ska säga..
Hej,
så underbar tävling du har ordnat, jag hatar när jag har massa porer och finnar, så jag är gärna med.
Mitt bästa tips är nog att göra det du gillar. När jag är deppig brukar jag gÃ¥ en lÃ¥ng promenad och lyssna pÃ¥ lugnande och glädjande musik. Efter det sÃ¥ gÃ¥r jag hem och dricker min favorit dryck – chaitea. Jag brukar ocksÃ¥ mysa i sängen och vila. När jag har vaknat sÃ¥ tvättar jag mitt ansikte med ansiktsvatten med peeling. Det piggar upp mig! Jag provar ocksÃ¥ att äta lite sötsaker. Det kan göra mig mycket gladare. UmgÃ¥s ocksÃ¥ med dina bästa vänner det kan vara bättre för vissa, det var mina tips. HÃ¥ller tummarna hÃ¥rt…
Ha en bra dag,
Puss och Kram skumbanan
Sallyomuffy
Oh, den vill ja ha!
Känner jag mig nere är det bästa sättet för mig att må bättre;
1. Sätta rockklassiker på högsta volym, minst 2 klagomål från grannarna behövs
2. Städa hela lägenheten o tappa upp ett bad (måånga levande ljus)
3. Beställa fyla små lätter, sjukt stor godispåse o ta hem
4. Äta allt och lite mer samtidigt som man kollar på A love song for Bobby Long eller Chokolat.
Eller vinna ett kitt frÃ¥n ACO spotless…=)
Jag har lite olika strategier för egoboosting beroende på vad som orsakat behovet av lite extra pepp. Är det en vanlig grå och trist nästan-november-måndag funkar färg i någon form (på kläder, ögonskugga, läppstift, naglar eller överallt samtidigt) alldeles utmärkt.
Mot en dålig hårdag funkar torrschampo, mössa på ute och en uppsatt knut inne.
Om självkänslan tillfälligt är nere kör jag istället på säkra kort. Jag tar på mig kläder som jag vet att jag ser bra ut i, t ex byxorna som ger rumpan ett lyft eller tröjan som framhäver min ögonfärg. För sminket gäller samma sak, snyggt men diskret och utan dramatiska detaljer att eventuellt noja över om de är för extrema.
Känns det som att hela ansiktet håller på att explodera av finnar och plitor är ett tips att avleda uppmärksamheten från ansiktet med ett knalligt nagellack. Och börja använda bra produkter för att motverka liknande utbrott framöver. Jag har skaffat Blemish Treating Moisturiser i denna serie och såhär efter bara några dagars användande är jag nöjd med resultatet och samtidigt nyfiken på om resten av produkterna kan hjälpa mig de dagar huden strejkar.
/Carin
När jag känner mig nere så går jag ut i skogen och andas in frisk natur doft, kan även låna mina föräldrars hundar för de ser alltid lyckliga ut när de får följa med till skogen.
När jag är i stugan och behöver ny energi gÃ¥r jag alltid ned till vattnet, skriver av mig pÃ¥ papper, lägger in dem i pärmen med de andra tankarna och slÃ¥r igen pärmen. Ny energi…..ahhh sÃ¥ skönt!!
Hoppas att jag vinner tävlingen med mina ord.
Kram Olelsi/ Nettan i Hälsingland.
Jag brukar gå fram till min pojkvän och bara be honom krama mej. Då går mitt humör upp.
Vill gärna vara med och tävla. någonting som får mig att bli piggare när jag känner mig trött och nere är en rask promenad, gärna en höst morgon så man får riktigt mycket frisk luft. Man känner då att man får ny energi och blir som en ny människa igen. En dålig hårdag är lätt fixad. Jag sätter på mig en mössa om jag måste vistas ute :)
Har länkat i min blogg
http://familjengranberg.blogg.se
Hoppas på tur:)
LInda
Att göra sådant du tycker är kul hjälper alltid. Ta ett fotbad, se en bra film/tv-serie och ät något gott.=) Sedan så får en kram från min man mig alltid på bra humör.
Ett tips är att för varje person du möter utav dina vänner alltid säga något positivt & snällt till dem. Testa detta och du kommer snabbt att inse hur glad du själv blir att ge andra lycka. Det du ger kommer tillbaka dubbelt! KRAMAR Sandra :)